{"id":495,"date":"2023-05-29T20:04:41","date_gmt":"2023-05-29T20:04:41","guid":{"rendered":"https:\/\/covayoga.com\/wordpress\/?page_id=495"},"modified":"2023-05-30T13:13:38","modified_gmt":"2023-05-30T13:13:38","slug":"sud-africaine","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/covayoga.com\/wordpress\/?page_id=495","title":{"rendered":"La r\u00e9flexologie douce sud-africaine"},"content":{"rendered":"\n

dite technique m\u00e9tamorphique a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9e dans les ann\u00e9es 80 par l’infirmi\u00e8re Chris Stormer.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Une approche douce et puissante<\/h1>\n\n\n\n

La technique est id\u00e9ale pour des personnes dont le rythme de vie est tendue et stressant et ayant peu de temps pour se ressourcer.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Son exception<\/strong>
Cette technique non douloureuse se distingue des autres r\u00e9flexologies plantaires par la qualit\u00e9 et la finesse du toucher sensitif et des effleurements qui font partie du soin.
Le toucher tr\u00e8s l\u00e9ger permet de travailler le subtil et est sans \u00e9gal au niveau de son effet sur le plan psycho \u00e9motionnel. Cette technique se pratique uniquement avec du talc pour la pr\u00e9cision du toucher procur\u00e9.
Cette technique manuelle est tr\u00e8s efficace pour soulager la douleur par la relaxation profonde (\u00e9tat alpha) permettant au potentiel d\u2019auto gu\u00e9rison du corps de se mettre en action et favorisant le retour \u00e0 l\u2019hom\u00e9ostasie de l\u2019organisme. Elle favorise la bonne circulation, l\u2019\u00e9limination des toxines et l\u2019\u00e9quilibre du syst\u00e8me endocrinien en intervenant sur diff\u00e9rents niveaux d\u2019actions tels que le syst\u00e8me nerveux, la circulation sanguine et le syst\u00e8me lymphatique.<\/p>\n\n\n\n

La dur\u00e9e de la s\u00e9ance<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ce soin global prend en compte la totalit\u00e9 des syst\u00e8mes et des organes refl\u00e9t\u00e9s sur le pied et dure environ 1 heure.
On recommande en g\u00e9n\u00e9ral une s\u00e9ance par semaine (3 minimum) pour acc\u00e9der \u00e0 de bons r\u00e9sultats.
Cette technique constitue \u00e9galement une d\u00e9marche hygi\u00e9niste id\u00e9ale pour la grande majorit\u00e9 de personnes qui suivent un rythme de vie leur laissant peu de temps de pause pour se ressourcer.
Un soin d\u2019entretien par mois est conseill\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Les bienfaits de la technique douce<\/strong>
Tout d\u2019abord, cette technique douce est reconnue pour la relaxation profonde que procure le soin. Il est tr\u00e8s courant que le receveur somnole lors d\u2019une s\u00e9ance (\u00e9tat alpha de la conscience).
On pourra \u00e9galement l\u2019appliquer dans ces cas suivants :<\/p>\n\n\n\n

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  • Insomnie, troubles du sommeil<\/li>\n\n\n\n
  • Stress, hypertension, c\u00e9phal\u00e9e, anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9pression, troubles nerveux<\/li>\n\n\n\n
  • D\u00e9s\u00e9quilibres du syst\u00e8me endocrinien : sautes d\u2019humeur, d\u00e9prime, tristesse<\/li>\n\n\n\n
  • D\u00e9pr\u00e9ciation de soi, pour renouveler le lien avec soi, \u00e9motivit\u00e9 excessive, \u00e9tats d’\u00e2me<\/li>\n\n\n\n
  • Pr\u00e9paration aux examens, adolescents en difficult\u00e9 identitaire<\/li>\n\n\n\n
  • Convalescence, Soutien en soins palliatifs, accompagnement<\/li>\n\n\n\n
  • Am\u00e9lioration de la circulation sanguine<\/li>\n\n\n\n
  • Favorisation de l’\u00e9limination des toxines par le drainage du syst\u00e8me lymphatique<\/li>\n\n\n\n
  • D\u00e9contraction musculaire et mentale (sportifs)<\/li>\n\n\n\n
  • Convalescence<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    .<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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