{"id":8,"date":"2023-03-30T08:21:08","date_gmt":"2023-03-30T08:21:08","guid":{"rendered":"https:\/\/covayoga.com\/?page_id=8"},"modified":"2026-01-15T16:09:53","modified_gmt":"2026-01-15T16:09:53","slug":"contact","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/covayoga.com\/wordpress\/?page_id=8","title":{"rendered":"Qui suis-je ?"},"content":{"rendered":"\n
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Professeure de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et Yoga Nidra<\/strong>
Enseignante Formatrice, certifi\u00e9e F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Hatha Yoga (FFHY) et Yoga Alliance International.<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s de nombreuses ann\u00e9es de pratique, mon engagement dans le yoga s\u2019est concr\u00e9tis\u00e9 par plusieurs s\u00e9jours d\u2019\u00e9tudes en Inde o\u00f9 j\u2019ai obtenu les certifications \u00ab International Yoga Teacher \u00bb (Yoga Alliance \u2013 RYT 500h) au sein de ces diff\u00e9rentes \u00e9coles : Samyak Yoga, Akshi Yoga Shala et Raj Yoga. Je suis \u00e9galement dipl\u00f4m\u00e9e de la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Hatha Yoga (FFHY) en France. D\u00e9sireuse d\u2019approfondir sans cesse ma pratique et ma p\u00e9dagogie, de 2021 \u00e0 2023, j’ai suivi la formation P\u00e9dagogie Appliqu\u00e9e Level 2 en Hatha et Vinyasa Yoga aupr\u00e8s de Renan de Germain (Osmose Yoga \u2013 Paris – Yoga Alliance \u2013 RYT 300h).<\/p>\n\n\n\n

Form\u00e9e aux diff\u00e9rentes techniques de relaxation, je suis \u00e9galement formatrice en<\/strong> Satyananda Yoga Nidra<\/strong>, formant chaque ann\u00e9e de futurs enseignants au centre Osmose Yoga \u00e0 Paris.
Le Yoga Nidra occupe une place essentielle dans mon parcours : c\u2019est une voie d\u2019exploration int\u00e9rieure, de transformation et de transmission fid\u00e8le aux enseignements de la Bihar School of Yoga<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Le nom spirituel Yoganidhi<\/strong> \u2013 qui signifie \u00ab Joyaux du Yoga \u00bb \u2013 m\u2019a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9 par Swami Niranjanananda Saraswati<\/strong>, \u00e0 la Bihar School of Yoga en Inde. Ce nom incarne mon engagement \u00e0 pr\u00e9server et transmettre les tr\u00e9sors du yoga, dans le respect de la tradition et des Ma\u00eetres qui m\u2019ont guid\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

J\u2019ai eu l\u2019immense privil\u00e8ge d\u2019\u00eatre accompagn\u00e9e durant plusieurs ann\u00e9es par Micheline Flak – Swami Yogabhakti<\/strong>, disciple directe de Swami Satyananda Saraswati ; avec qui j\u2019ai anim\u00e9 de nombreux stages. Sa pr\u00e9sence et son enseignement m\u2019accompagnent toujours.<\/p>\n\n\n\n

J\u2019enseigne le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga et le Yoga Nidra dans une approche progressive, fid\u00e8le \u00e0 la tradition de l\u2019Inde, en veillant \u00e0 transmettre non seulement les postures et les techniques de respiration, mais aussi la richesse de la philosophie, de la culture et de la sagesse du yoga. Ma p\u00e9dagogie repose sur un enseignement traditionnel et progressif permettant d\u2019acqu\u00e9rir au fur et mesure de la pratique une autonomie et une juste compr\u00e9hension du Yoga dans ses diff\u00e9rentes formes.<\/p>\n\n\n\n

Depuis 2014, j\u2019anime des cours collectifs au sein de centres de bien-\u00eatre, d\u2019associations, en entreprise et en cours priv\u00e9s.
J\u2019enrichis constamment ma pratique par des stages avanc\u00e9s et des s\u00e9jours r\u00e9guliers \u00e0 l\u2019ashram de la Bihar School of Yoga en Inde aupr\u00e8s de Swami Niranjananda Saraswati<\/strong> dont je suis les enseignements.<\/p>\n\n\n\n

Form\u00e9e par Michel Odoul et Elske Miles depuis 2009, j\u2019accompagne \u00e9galement les personnes sur le chemin du mieux-\u00eatre en tant que r\u00e9flexologue plantaire, pratiquant en centres de bien-\u00eatre, en entreprises, en soins de support (r\u00e9seau Dactys) en accompagnement de personnes en soins palliatifs et en oncologie.<\/p>\n\n\n\n

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DIPLOMES ET CERTIFICATIONS :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2013 Professeur Dipl\u00f4m\u00e9e de la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Hatha Yoga – FFHY, Paris.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Certifications en Inde International Yoga Teacher Yoga Alliance chez Samyak Yoga (RYT 200h), Akshi Yoga Shala (RYT 200h) et Raj Yoga (RYT 100h).<\/p>\n\n\n\n

\u2013 P\u00e9dagogie Appliqu\u00e9e Level 2 en Hatha et Vinyasa Yoga, certifi\u00e9e International Yoga Teacher Yoga Alliance (RYT 300h) – Renan de Germain, Osmose Yoga.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Dipl\u00f4m\u00e9e et Etudes pratiques du Yoga Nidra – Micheline Flak, Satyanandashram.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Etudes Cycles Yoga Nidra, M\u00e9ditation et Pranayama – Ecole Satyananda Saraswati, Paris.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Dipl\u00f4m\u00e9e Praticienne en r\u00e9flexologie plantaire – Michel Odoul, Institut Fran\u00e7ais de R\u00e9flexologie.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Certifi\u00e9e en r\u00e9flexologie faciale Dien Chan – Professeur B\u00f9i Qu\u00f4c Ch\u00e2u.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Certifi\u00e9e Enseignante en techniques de Relaxation – Ecole du Stress.<\/p>\n\n\n\n

J’exerce en profession lib\u00e9rale et suis titulaire d’une Assurance de Responsabilit\u00e9 Civile Professionnelle. J’adh\u00e8re au code d’\u00e9thique et de d\u00e9ontologie de l’Institut Fran\u00e7ais de R\u00e9flexologie, la FFPER et la FFHY.<\/p>\n\n\n\n

La r\u00e9flexologie et le Dien Chan n\u2019ont pas pour but d\u2019\u00e9tablir un diagnostic, de modifier
un traitement m\u00e9dical. Ils ne doivent en aucun cas dispenser d\u2019une consultation m\u00e9dicale, quelques soient les sympt\u00f4mes.
Compte tenu de la loi du 30.04.1946, d\u00e9cret 60669 de l’article l.489 et de l’arr\u00eat\u00e9 du 8.10.1996, il ne s’agit nullement de soins m\u00e9dicaux ou de kin\u00e9sith\u00e9rapie, mais de techniques de bien-\u00eatre par la relaxation physique et la d\u00e9tente lib\u00e9ratrice de stress.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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