Professeure de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et Yoga Nidra
Enseignante Formatrice, certifiée Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) et Yoga Alliance International.
Après de nombreuses années de pratique, mon engagement dans le yoga s’est concrétisé par plusieurs séjours d’études en Inde où j’ai obtenu les certifications « International Yoga Teacher » (Yoga Alliance – RYT 500h) au sein de ces différentes écoles : Samyak Yoga, Akshi Yoga Shala et Raj Yoga. Je suis également diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) en France. Désireuse d’approfondir sans cesse ma pratique et ma pédagogie, de 2021 à 2023, j’ai suivi la formation Pédagogie Appliquée Level 2 en Hatha et Vinyasa Yoga auprès de Renan de Germain (Osmose Yoga – Paris – Yoga Alliance – RYT 300h).
Formée aux différentes techniques de relaxation, je suis également formatrice en Satyananda Yoga Nidra, formant chaque année de futurs enseignants au centre Osmose Yoga à Paris.
Le Yoga Nidra occupe une place essentielle dans mon parcours : c’est une voie d’exploration intérieure, de transformation et de transmission fidèle aux enseignements de la Bihar School of Yoga.
Le nom spirituel Yoganidhi – qui signifie « Joyaux du Yoga » – m’a été donné par Swami Niranjanananda Saraswati, à la Bihar School of Yoga en Inde. Ce nom incarne mon engagement à préserver et transmettre les trésors du yoga, dans le respect de la tradition et des Maîtres qui m’ont guidée.
J’ai eu l’immense privilège d’être accompagnée durant plusieurs années par Micheline Flak – Swami Yogabhakti, disciple directe de Swami Satyananda Saraswati ; avec qui j’ai animé de nombreux stages. Sa présence et son enseignement m’accompagnent toujours.
J’enseigne le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga et le Yoga Nidra dans une approche progressive, fidèle à la tradition de l’Inde, en veillant à transmettre non seulement les postures et les techniques de respiration, mais aussi la richesse de la philosophie, de la culture et de la sagesse du yoga. Ma pédagogie repose sur un enseignement traditionnel et progressif permettant d’acquérir au fur et mesure de la pratique une autonomie et une juste compréhension du Yoga dans ses différentes formes.
Depuis 2014, j’anime des cours collectifs au sein de centres de bien-être, d’associations, en entreprise et en cours privés.
J’enrichis constamment ma pratique par des stages avancés et des séjours réguliers à l’ashram de la Bihar School of Yoga en Inde auprès de Swami Niranjananda Saraswati dont je suis les enseignements.
Formée par Michel Odoul et Elske Miles depuis 2009, j’accompagne également les personnes sur le chemin du mieux-être en tant que réflexologue plantaire, pratiquant en centres de bien-être, en entreprises, en soins de support (réseau Dactys) en accompagnement de personnes en soins palliatifs et en oncologie.
DIPLOMES ET CERTIFICATIONS :
– Professeur Diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga – FFHY, Paris.
– Certifications en Inde International Yoga Teacher Yoga Alliance chez Samyak Yoga (RYT 200h), Akshi Yoga Shala (RYT 200h) et Raj Yoga (RYT 100h).
– Pédagogie Appliquée Level 2 en Hatha et Vinyasa Yoga, certifiée International Yoga Teacher Yoga Alliance (RYT 300h) – Renan de Germain, Osmose Yoga.
– Diplômée et Etudes pratiques du Yoga Nidra – Micheline Flak, Satyanandashram.
– Etudes Cycles Yoga Nidra, Méditation et Pranayama – Ecole Satyananda Saraswati, Paris.
– Diplômée Praticienne en réflexologie plantaire – Michel Odoul, Institut Français de Réflexologie.
– Certifiée en réflexologie faciale Dien Chan – Professeur Bùi Quôc Châu.
– Certifiée Enseignante en techniques de Relaxation – Ecole du Stress.
J’exerce en profession libérale et suis titulaire d’une Assurance de Responsabilité Civile Professionnelle. J’adhère au code d’éthique et de déontologie de l’Institut Français de Réflexologie, la FFPER et la FFHY.
La réflexologie et le Dien Chan n’ont pas pour but d’établir un diagnostic, de modifier
un traitement médical. Ils ne doivent en aucun cas dispenser d’une consultation médicale, quelques soient les symptômes.
Compte tenu de la loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996, il ne s’agit nullement de soins médicaux ou de kinésithérapie, mais de techniques de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress.